반응형 갱년기1 석류, 석류즙 효능과 부작용 석류는 나무에서 자라는 과일로 9월~10월에 노란색이나 붉은색으로 익는 과일인데요, 여성분들에게 좋은 열매 석류즙 효능에 대해 알아보고 섭취 시 알아두어야 하는 석류즙 부작용도 확인해 보겠습니다. 석류즙 효능 1. 여성질환에 효과 석류하면 대표적인 효능이 바로 여성질환에 대한 효과입니다. 석류에는 에스트로겐 성분이 많은 양으로 함유되어 있어서 여성분들이 섭취하게되면 매우 좋습니다. 2. 다이어트에 도움 석류는 다이어트에 효과가 좋은 열매로 석류즙을 주기적으로 복용하면 다이어트에 효과를 볼 수 있습니다. 석류는 칼로리가 적으면서 타닌, 안토시아닌 성분이 함유되어 지행 분해, 콜레스테롤 저하에 도움이 된다고 합니다. 3. 염증 완화 및 면역력 증진 빨간 과육에는 녹차보다 3배 이상 많은 항산화 성분이 들어있.. 2023. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
