반응형 #새벽수영#자유형#자유형턴#수태기1 으아...자유형 오늘 새벽수영은 그리 늦지않았다. 물론 준비운동은 못했고 발차기도 못했지만;; (지난 월요일엔 잠깐 깼다가 6시에 눈떠서 풀에 6시 24분쯤 들어갔다는...ㅡㅡ) 현재 나는 중급반이고 중급반은 3레인과 4레인을 쓰는데 나는 3레인으로 올라간지 2달째이다. 오늘은 맨발수영날인데 강사가 자유형데이로 정했나부다. 첨부터 끝까지 자유형만했다. 아, 중간에 한바퀴 평형했구나. 무튼 오늘 자유형을 엄청 했다. 나는 자유형 속도가 참 안나는 편이다. 팔꺾기라던지 호흡하는 자세라던지 하는 자세는 좋은 편이라고하는데 보기에 폼은 그럴사하지만 현실은 느림보. 발차기가 약한탓인지 물을 끝까지 못미는 탓인지 속도가 느리다. 아마 발차기와 물잡기 모두가 부족한 탓일테지. 흑. 자유형은 반바퀴(25m)만가도 힘이 들어서 늘 한번.. 2018. 7. 11. 이전 1 다음 반응형